Hur läser jag resultaten av min blodtrycksmätning?

När du mäts för blodtryck av en läkare, får du bara veta att ditt blodtryck är aktuellt och är normalt, högt eller lågt. Ja, bara det, men vet du verkligen vad resultatet av trycket betyder? Eller hur mycket blodtrycksresultat kallas normalt?

Så här läser du blodtrycksresultat?

Alla måste ha normalt blodtryck för att undvika olika kroniska sjukdomar, särskilt hjärtsjukdomar. Därför köper många människor i dag automatiskt blodtrycksenheter för att kunna mäta blodtrycket när som helst och var som helst - utan att behöva kolla med en hälsovårdsman. Då, när du tittar på blodtryckens resultat, vad vet du om numret?

Om du ser att det finns en automatisk blodtrycksanordning finns det två stora tal som finns där, den första och andra linjen. Den första raden kallas det systoliska numret medan den andra raden är det diastoliska numret. Båda siffrorna är inte bara siffror, men beskriver tillståndet för ditt blodflöde och ditt hjärta funktion vid den tiden.

Vad betyder det systoliska talet för blodtryck resultat??

När hjärtat slår, finns det två saker som det gör på den tiden, vilket är att komma i kontakt och sedan driva blodet att strömma genom hela kroppen och slappna av som åtföljs av blodflödet tillbaka till hjärtat - från hela kroppen. Verksamheten uppmuntrar blod och kontrakt att producera ett tryck som kallas systoliskt tryck.

Normalt är det systoliska talet mellan 90-119 mmHg, om siffran är mer eller mindre än gränsen, upplever du hälsoproblem

Vad betyder det diastoliska talet för blodtryck?

Medan siffrorna anger trycket på hjärtat vid vila. Det här är den tid då hjärtat tar emot blod från lungorna som innehåller syre. Detta blod är blod som kommer att flöda i hela kroppen när systoliskt tryck uppstår. Det sägs vara normalt om det diastoliska trycket är mellan 60-79 mmHg.

Hur mycket blodtryck betraktas som ohälsosamt?

Resultaten av blodtryck sägs inte vara bra och anses ha stor risk att uppleva hälsokomplikationer om blodtryckets resultat är över 140/90 mmHg. Om detta tillstånd inträffar för dig, kontakta omedelbart en läkare, eftersom du är i hög risk för hjärt- och kärlsjukdom, stroke och till och med hjärtsvikt..

Någon som har gått före hypertension om han har ett blodtryck mellan 120-139 för systoliskt tryck och 80-96 diastoliskt tryck. Även om du inte är säker på att du har högt blodtryck, om du inte kontrollerar det så kommer du att uppleva det senare.

Hur bara ett nummer är inte normalt?

Hypertoni diagnostiseras verkligen om du har ett blodtryck som är större än 140/90 mmHg. Vad är det då om bara ett blodtrycksnummer inte är normalt?

Experter säger om ditt systoliska trycktal är onormalt, indikerar det att du kan uppleva vissa störningar som styva artärer, hjärtproblem, hypertyreoidism eller diabetes mellitus. Medan de risker som uppstår om du har onormalt diastoliskt tryck, som kan attackeras av hjärt-kärlsjukdom.

Hur ofta måste jag kontrollera blodtrycket?

Frekvensen av blodtryckskontroller varierar beroende på ditt hälsotillstånd och de senaste blodtryckens resultat.

• Om ditt blodtryck är normalt, vilket är mindre än 120/80 mmHg, spelar det ingen roll om du kontrollerar det varannan år, eller enligt din läkares råd.
• Om du har prehypertension, där systoliskt blodtryck ligger mellan 120-139 mmHg och diastololen är 80-96 mmHg, så gör du åtminstone en blodtryckskontroll en gång om året.
• Om du har gått i blodtrycksstadiet är blodtrycket över 140/90 mmHg, du bör rådfråga detta med din läkare.

Läs också:

• Akta dig, konserverade livsmedel och drycker kan öka blodtrycket
• 7 saker som orsakar lågt blodtryck
• Antibiotika och högt blodtrycksmedel kan inte användas samtidigt. Varför?