Dricker du ofta isvatten gör vi lätt utsatta för influensa?
Influensa eller influensa är en infektion i andningssystemet som orsakas av ett virus. Denna sjukdom överförs lätt genom luften när någon hostar, nysar eller talar. Viruset som kommer ut i luften inhaleras sedan av andra människor. Personer med influensa brukar klaga på en blockerad näsa, hosta, ont i halsen, huvudvärk, muskelsmärta, svaghet, feber och frossa.
Många av oss undviker att dricka kalla drycker eller äter is under influensasäsongen, med orsaker till rädsla för förkylning. Är det sant att dricka is kan göra oss mer mottagliga för influensan?
Dricka is minskar luftvägsförsvarsförmågan
Våra luftvägar har ett försvar för att förhindra infektion. Dessa försvar inkluderar att producera slem, ciliary fjäderrörelser och hosta svar.
När det finns ett främmande föremål som kommer in i luftvägen, kommer slemmen att fungera för att fälla främmande kropp. Efter att ha fångats, kommer ciliens rörelse att sopa bort främmande föremål och slem till halsen. Om det är mycket slem blandat med ett främmande föremål kommer ett hostande svar att visas. Hosten svarar då det främmande objektet ut så att det inte finns någon infektion.
Om vi dricker is, kommer rörets rörelse att störas på grund av den kalla istemperaturen.
Att dricka is gör att immunsystemet minskar
Förutom luftvägsförsvaret, kom ihåg att våra kroppar också har ett immunförsvar för att bekämpa infektioner. Men när vi äter is, kan vårt immunsystem inte fungera optimalt på grund av vasokonstriktion. Vasokonstriktion begränsar eller förtränger blodkärl.
När blodkärlen är smal, kommer blodflödet att minska och cellerna av immunitet som går till den platsen kommer också att minska. Detta medför att en persons immunsystem minskar och är lätt att smittas.
Egentligen huruvida dricka is kan orsaka influensa?
Tänk på att influensan själv orsakas av en virusinfektion, inte för att vi dricker kalla drycker. Att dricka is kan verkligen öka risken för att få influensa eftersom kalla temperaturer kan göra luftvägens försvarssystem och immuniteten minskar. Men förekomsten av en sjukdom påverkas av tre saker, nämligen människans tillstånd, smittkällan och miljön.
Om personens immunförsvar minskar, till exempel genom att dricka is, ökar risken för förkylning också. Virulens och antalet influensavirus spelar också roll i sjukdomsuppkomsten. Dessutom kan en ohälsosam miljö som exponering för cigarettrök också öka risken för influensa.
Vad ska göras när du är förkyld
När du har influensa, bör du vila tillräckligt, dricka mycket vatten, röka inte och drick inte alkohol. Du kan också ta mediciner som kan lindra dina influensasymtom. Men om du känner att dina symptom är svåra tills du har svårt att andas, kontakta din läkare omedelbart för ytterligare behandling.
Läs också:
- Curing Flu Pain uppenbarligen behöver inte ta medicin
- 7 Symptom på influensa som faktiskt betyder allvarlig sjukdom
- Influensbehov behöver faktiskt se en läkare eller inte?
