Vad är resultatet om vi ofta håller urinering?
Behovet av urinering är verkligen en naturlig sak. Det är därför vi behöver göra det med en viss frekvens så att våra kroppar kan eliminera allt avfall och avfall som inte behövs. Vanan att någon håller urin kan orsaka allvarliga konsekvenser. Urinretention kan ge svåra urinvägsinfektioner. Detta händer eftersom de bakterier som finns i urinen har varit för långa i urinblåsan. Med tiden kan denna infektion sprida sig till njurarna och orsaka allvarligare tillstånd. Vill du veta vad som är resultatet av att hålla urinering tillbaka? Låt oss se svaret nedan.
Som ett resultat av att hålla urin (urinering)
1. Urinvägsinfektioner (urinvägsinfektion)
Ketchupinfektion är en vanlig bieffekt av att hålla urinen för länge. Detta orsakas av en samling bakterier runt öppningen av urinröret (röret som bär urin från blåsan till utsidan) tenderar att komma in i det när du inte urinerar tillräckligt ofta. Enligt dr. Anthony Komaroff från Harvard Medical School, UTI är en vanlig sak på grund av att hålla urinen för länge, eftersom urinering hjälper dig att bli av med bakterier, om du håller den tillbaka, då har bakterier möjlighet att multiplicera.
2. Mycket känslig blåsa
Känsligheten hos en persons blåsan varierar, påverkad av vad vi äter eller dricker, men att hålla urin kan göra din blåsan mycket känsligare. Detta beror på att blåsan sträcker sig för att justera ökningen av mängden urin i den. Därför blir sensorn överaktiv och får du att känna dig urinerade oftare än vanligt. För övrigt är detta också ett vanligt tecken på urinvägsinfektion. Om du upplever dessa symptom, kontakta din läkare.
3. Blåsans svullnad
I genomsnitt kan urinburkar lagra upp till 15 fluid ounces. Om du dricker åtta glas vatten om dagen, mängden vätska du konsumerar är cirka 64 gram, eller den genomsnittliga blåsan kan lagra upp till cirka en fjärdedel av det vatten du dricker varje dag. Så även om du dricker mycket vatten för att hålla din kropp och njursvätskor i gott skick kommer det inte att ha en bra effekt på din hälsa om du inte slänger det regelbundet.
En av de främsta anledningarna till att du rekommenderas att dricka tillräckligt med vätskor är att det är viktigt att hjälpa till att rensa dina njurar, och det kan hända om du sätter in och tar bort vätskor från kroppen på ett balanserat sätt.
4. Njurstenar
Människor som är mottagliga för att utveckla njurstenar och som håller urinen av någon anledning måste betala för det med konsekvenserna av njursten och ännu värre. Njurstenar är små "stenar" som bildas i njurarna från överskott av natrium och kalcium, och om dessa mineraltillförsel inte släpps regelbundet via urinen bildar de stenar. När du vill få ut det genom urinvägarna, kommer du att känna dig stor smärta.
5. Interstitiell cystit (IC)
Detta tillstånd orsakas av en bakteriell infektion som orsakar inflammation i urinblåsan. Symtom på IC inkluderar smärta i bäckenet och järnet (genom att man involverar urinering mer än sextio gånger om dagen. Även om det inte finns något botemedel mot IC, finns det ett antal behandlingar som hjälper dig att lindra smärtan.
6. Njurfel
Detta medicinska tillstånd orsakas när njurarna misslyckas med att filtrera ut toxiner och slöseri från blodet och kan vara resultatet av en infektion som orsakas av att hålla urinen. Symtom på njursvikt innefattar blåmärken, blodiga avföring och humörsvängningar. Njurfel kräver läkarvård, så läkaren kan ta bort toxiner för att återställa njurfunktionen. Dialys eller till och med en transplantation behövs om infektionen är svår.
Vad måste göras för att förhindra det?
Eftersom nerver sänder signaler till hjärnan när blåsan är full är det viktigt att du uppmärksammar varningsskyltar att blåsan är klar att urinera. En känsla av uppblåsthet eller fullhet i blåsan indikerar rätt tid att urinera. För att säkerställa att blåsan är frisk, måste du urinera så ofta som behövs för att undvika urinuppbyggnad. Dessutom rekommenderas att du inte dricker för mycket innan du går till en plats som inte ger en toalett.
LÄS OCKSÅ:
- 10 Orsaker till smärta vid urinering
- Varför Defecate Squatting är friskare?
- Olika sätt att övervinna dehydrering förutom rinnande vatten
