7 tips för att njuta av semester för kemoterapi patienter
För personer med cancer som genomgår kemoterapi är resan eller semestern användbar för att lindra stress och komma närmare de närmaste människorna. Till exempel, när du vill koppla av från kemoterapi tar du eller vill hitta en ny atmosfär. Men många kan oroa sig om en kemoterapi patient vill ha en semester av rädsla för att oroa familjen eller närmaste släktingar.
Tips på semester för kemoterapi patienter
Rapportering från Verywell.com finns det sju resetips som du kan göra för att få en säker och positiv resa även om du genomgår kemoterapi.
1. Gör en reseplan
Om du vill resa måste du förstås maximera ditt hälsotillstånd först. Dessutom, ta reda på den plats du kommer att besöka. Några av de saker du behöver ta reda på är:
- Transport som ska användas
- Enkel tillgång till sjukvård för att nå
2. Gör en aktivitetsplan under resan
Gör sedan en aktivitetsplan om vad du ska göra där. Vi rekommenderar att du ökar din vilotid så att din kropp inte är uttömd. Låt dig inte glömma att berätta det för läkaren. Eftersom de aktiviteter du gör under resan måste anpassas till dina hälsotillstånd.
3. Diskutera med din läkare om planen
Vanligtvis kommer läkaren att ge ett intyg om vilken medication du ska ta, medicinska anläggningar som behöver göras när du upplever en nödsituation, samt register över sjukhus- och läkarkontakter som kan vara kända för honom på den plats du besöker.
4. Kontakta reseförsäkring
Om du reser utomlands bör du kontakta vårdförsäkringspatienten. Speciellt för reseförsäkring för att underlätta för dig att få tillgång till hälsa och betalning.
5. Förbered saker som ska tas med
Medicinering är en prioritet. Här är vad du måste se till innan du tar medicinen.
- Se till att dina läkemedelstillsatser är mer än tillräckliga och fullständiga. Eftersom några av de droger du förbrukar används, ger inte alla länder dem.
- Packa medicinerna ordentligt. Till exempel märkning ett klart namn och dosering i enlighet därmed. När du använder en pilleråda måste läkemedlen skyddas med bomull och läggas i en piller för att förhindra skador på läkemedlet under resan.
- Kontrollera medicinen du tar. I vissa länder är det inte tillåtet att använda smärtstillande medel, antidepressiva medel och stimulanser utan läkares information.
Patienter som genomgår kemoterapi, brukar ofta känna sig illamående när de går ombord på ett plan eller luktar mat. För att undvika detta kan du ta med din favoritmat enligt läkarens råd. Gör också förberedelser mot illamående som läkare brukar ordinera för kemoterapi patienter.
6. Få tillräckligt med vila
Denna resa kan vara mycket viktig för dig och upptagen att ta hand om detta och det där. Kom ihåg att din hälsa måste prioriteras. Vi rekommenderar att du har tillräckligt med vila både före resan och under resan. Om det behövs, be om hjälp som en stol när du anländer till flygplatsterminalen så att du inte är utmattad. Under resan kan du vila i 15-20 minuter om några timmar för att bygga och lagra energi i nästa aktivitet.
7. Njut av din resa
Slutligen kan du njuta av din resa samtidigt som du bygger positiva tankar om din sjukdom. Att samla med din familj och njuta av din resa kan minska stressnivåerna.
Läs också:
- Är det sant att kemoterapi kan öka risken för hjärtsjukdomar?
- Kemoterapi: Kan bota, kan vara dödlig
- Förhindra och övervinna jetlag efter en lång resa
