7 Hälsoproblem som ofta attackerar klimakteriet Kvinnor
Om du fyller 40-50 år fyller du dig i ansiktet i klimakteriet. Precis som när du först upplever menstruation, kommer vissa saker att hända med kroppen, till exempel funktion och kroppsform, samma sak som du kommer att känna om du går in i klimakteriet. Men oroa dig inte, du är inte ensam inför denna förändring. Menopaus förekommer hos alla kvinnor i någon del av världen. Trots detta kan kvinnor som går in i klimakteriet ha möjlighet att uppleva flera komplikationer och medicinska tillstånd. Vilka är de sjukdomar som kan upplevas av menopausala kvinnor?
1. Osteoporos, en sjukdom som oftast attackerar menopausala kvinnor
Kvinnor har större chans att utveckla osteoporos jämfört med män. Detta orsakas faktiskt av förändringar i kvinnliga hormoner som uppstår under klimakteriet. Hormonet östrogen - det kvinnliga reproduktionshormonet - spelar en roll vid bildandet av nya benceller (osteoblaster) och hjälper till att stelna benen. Utan östrogen blir dina ben mer sköra och porösa, vilket gör det lätt att uppleva frakturer.
Delar av ben som är sårbara för osteoporos är benens ben och ryggrad. För att minska risken för osteoporos bör du träna regelbundet och äta mat som är hög i kalcium och D-vitamin.
2. Menopausala kvinnor riskerar att utveckla leversjukdom
Störningar i leverfunktionen som lurar kvinnor klimakteriet kan uppstå på grund av förändringar i reproduktiva hormoner. Ja, faktiskt nästan alla problem som kommer i menopausala kvinnor orsakas av instabila hormoner och detta problem orsakas fortfarande av mängden östrogen som förändras.
Under normala förhållanden är levern ansvarig för att förhindra kroppsförgiftning, så att alla gifter och ämnen som inte behövs kommer att tas bort från blodet. Samtidigt spelar östrogenhormon en viktig roll i alla dessa processer. Så när mängden av dessa hormoner minskar, kommer leverfunktionen att störas.
3. Kroppsvikt stiger ganska mycket vid klimakteriet
Du bör inte bli förvånad över att se viktskalan när du går igenom klimakteriet, eftersom förändringar i kroppsvikt är en vanlig sak. Denna gång är orsaken en långsam metabolism hos menopausala kvinnor. Dessutom börjar muskelmassan sjunka långsamt - även om alla människor som åldras kommer att uppleva samma sak. Att minska muskelmassan gör att ämnesomsättningen saktar ner mer.
Därför måste menopausala kvinnor anta en hälsosam livsstil och välja mat med principen om balanserad näring för att bibehålla sin vikt.
4. Hjärt- och blodkärlsjukdom lurar också menopausala kvinnor
Menopausala kvinnor har högre risk att uppleva olika hjärtsjukdomar än män. Minskning i hormonet östrogen påverkar hjärtslaget hos en menopausal kvinna. Hjärtslaget blir så oregelbundet och detta kan orsaka farliga komplikationer, såsom hjärtsjukdom, hjärtsvikt, stroke etc..
5. I urin urin, kan inte hålla urin
När du blir äldre är kroppens muskler inte längre lika starka som när du var ung. En av de försvagade musklerna är i skeden och urinblåsan, vilket gör att du inte kan hålla urin länge eller urinerar plötsligt när du hostar och skrattar, och kan även när du urinleder ur misstag när du lyfter tunga föremål. Men lugnt, detta tillstånd kan förebyggas genom att Kegel övningar gör att bäcken och vaginala muskler är starka igen.
6. Pelvic organ prolapse, försvagade bäckenmuskler
Fortfarande förknippad med en minskning av muskelförmågan som uppträder hos postmenopausala kvinnor kan bäckenorgel prolapse uppstå på grund av muskler och ligament som stöder organen runt bäckenet för att försvaga. Detta tillstånd gör att organen sticker ut ur livmoderns läge och gör livmodern, urinblåsan och rektum minskar från sin ursprungliga position.
7. Ögonen blir mer torra på grund av klimakteriet
Inte bara hormonet östrogen är den främsta orsaken till alla medicinska tillstånd som attackerar menopausala kvinnor. Men hormonet testosteron - ja, kvinnor har detta hormon även i små mängder - vilka minskningar kan göra dina ögon torra oftare. Detta hormon testosteron spelar en roll för att reglera den meibomiska körteln som fungerar för att producera vätska i ögat och förhindra att det torkar ut.
Läs också:
- Klimakteriet påverkar tydligt kvinnors hjärnfunktion
- Vad orsakar att kvinnor har tidig klimakteriet?
- Varför klimakteriet kvinnor är utsatta för osteoporos?
