5 tecken och egenskaper hos prediabetes som du kan uppleva

Prediabetes är en hög blodsockernivå som kan referera till diabetes mellitus typ 2. Lyckligtvis kommer människor som har diabetes förekomst inte nödvändigtvis att få diabetes senast. Med en anteckning har du börjat upprätthålla hälsa och livsstil innan blodsockernivån blir värre. Sedan har du prediabetes? Vilka är symtom och tecken på prediabetes som kan erkännas tidigt? Kolla in recensioner här.

Vad är prediabetes??

Prediabetes-tillståndet refererar till blodsockernivån som är konsekvent högre än normalt, men inte tillräckligt hög för att bli typ 2-diabetes. För att diagnostisera prediabetes måste din läkare först kontrollera blodsockernivåerna. Efter testning kan du klassificeras som prediabetes om resultaten visar prediabetes enligt tabellen nedan.

I allmänhet är människor som har diabetesriskfaktorer mer benägna att drabbas av detta prediabetesläge. Personer i riskzonen inkluderar de som:

• Har en historia av diabetes i familjen
• övervikt
• Äldre än 45 år
• Ha en historia av graviditetsdiabetes
• Brist på fysisk aktivitet
• Kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)

Olika tecken på prediabetes

1. Utseendet av gikt

Det första tecknet på diabetes är gikt. Urinsyra kan kristallisera i leder, senor och ben, vilket orsakar inflammation. Experter finner att personer med gikt tenderar att utveckla diabetes. Båda dessa tillstånd förekommer ofta hos personer som är överviktiga. Denna sjukdom kännetecknas allmänt av rödhårig svullnad i storån och smärta vid beröring.

2. Lätt att tröttna

Nästa tecken på prediabetes är lätt trött. I grund och botten uppträder normal trötthet hos någon med alla förhållanden. Det är bara att om det händer varje dag och nivåerna fortsätter att växa, måste du vara vaksam. Insulinresistens är ett tillstånd där hormoninsulinet inte längre fungerar ordentligt. Även om insulin tjänar till att ta socker i blodet så att det kan användas av celler i hela kroppen för att bilda energi.

En egenskap om en person har insulinresistens är lätt trött. Du måste vara försiktig om du upplever detta och behöver omedelbart kontakta en läkare för att få en förklaring av ditt nuvarande tillstånd.

3. håravfall

Det finns många faktorer som kan orsaka håravfall, varav en är tillståndet för prediabetes och diabetes. Någon som befinner sig i prediabetes-scenen och har insulinresistens upplever hans kropp en minskning av sockerbearbetningen.

Citat från Healthline, överskott av socker som cirkulerar i blodet gör att cellerna i de viktiga organen inte får socker, till följd av organ som ögon, njurar och andra kan skadas. Inte bara det, överskott av socker kan också skada dina blodkärl.

Blodkärl är ansvariga för att transportera syre i hela kroppen för att mata organ och vävnader. Blodkärl som är skadade eftersom sockerstacken inte kommer att kunna fungera optimalt för att leverera syre och mata hårsäckarna. Bristen på syreförsörjning kommer slutligen att påverka hårtillväxtcykeln för att orsaka håravfall.

4. Förtjockning av huden

När blodsockernivåerna i blodet är för höga kommer det att finnas många organ som långsamt upplever störningar, en av dem är huden. Hudförtjockning är ett vanligt tillstånd som uppstår hos personer med diabetes, inklusive prediabetes. Detta tillstånd uppstår när huden på fingrarna eller tårna känns tjock, hård och som belagd med vax.

Detta kan orsaka styvhet i fingrarna så att kostymen flyttas. Ibland uppstår styvhet även i tårens och pannens område, det kan till och med spridas genom hela kroppen.

5. Ljusa fläckar på huden

En av prediabetes tecken att se upp för är utseendet av rödaktiga, bruna eller gulaktiga fläckar på huden. Detta tillstånd kallas också nekrobios lipoidica. Dr. Joel Schlessinger, en certifierad hudspecialist från USA, säger att huden kommer att få ett glänsande och skalent utseende, ofta klåda och blodkärl förekommer.

Denna sjukdom uppträder vanligtvis längst ner på foten. Lesionerna kan vara små eller långsträckta i ett stort område. Formen är vanligtvis framträdande, gul och ser vaxartad ut, och kanterna är lila. Dessutom måste du också vara medveten om mörka, mjuka fläckar på huden som också kan vara en markör för överskott av insulin i blodet.

Försök att vara mer känslig för förändringar som uppstår i kroppen. Se om du har en eller flera prediabetes-tecken som har beskrivits. Prediabetes kan förebyggas genom att utveckla en hälsosam livsstil som att äta hälsosam mat, göra fysiska aktiviteter och bibehålla en ideal kroppsvikt.

Utan livsstilsförändringar kommer personer med prediabetes sannolikt att uppleva typ 2-diabetes. De livsstilsförändringar du gör kan hjälpa till att stabilisera blodsockernivån i normala fall så att de kan maximera insulinarbetet..

Läs också:

• Fördelar med Pare för diabetes: Håll blodsocker stabil och förhindra insulinresistens
• Vad är skillnaden mellan insulinresistens och insulinkänslighet?
• Diabetiker måste använda insulin för livet för att kontrollera blodsocker?
• När diabetes patienter bör börja använda insulin?