5 Orsaker till magbesvär Nödlig på morgonen, förutom att vara gravid

Du kan ha vaknat och känner dig illamående och obekväma i magen. Illamående som uppträder på morgonen betraktas som oftare som ett tecken på graviditet, eller också kallas morgon sjukdom. Men det är viktigt att veta den morgonen sjukdom betyder inte alltid att du är gravid, du vet! Det finns flera andra hälsoförhållanden som ger samma symptom.

Orsaken till morgonsjukdom som inte beror på graviditet

1. Brist på sömn

Om du vaknar med morgon sjukdom, kan du vara trött från brist på sömn. Det kan bero på effekter jetlag, sömnlöshet, eller inte sover gott hela natten.

Sömnberoende gör neuroendokrina hormoner i kroppen obalanserade. Detta är det som utlöser illamående när du vaknar.

2. Felaktig matning

Den typ av mat du äter före sängen kan vara orsaken till morgonsjukdom. Det kan vara att maten har förorenats med Salmonella-bakterier, vilket utlöser symtom på matförgiftning, såsom illamående, kräkningar, magont och diarré.

Vakna upp kan också orsaka illamående eftersom blodsockernivån är låg. Därför saknar du aldrig frukost så att din kropp blir frisk och passar.

3. Ökad magsyra

Försök att komma ihåg igen, när var sista gången du åt? Om du senast åt mat klockan 7 på morgonen och inte hade frukost nästa dag, var då inte förvånad om du upplever morgonjuka.

Sen äta orsakar magsyra att stiga tills den når matstrupen. Om du inte fyller din mage med mat omedelbart, kommer stigande magsyra att fortsätta att göra ont i halsen och utlösa illamående.

4. Drunk

Om du dricker mycket alkohol över natten eller till och med blir full, så är det inte konstigt att du känner dig illamående på morgonen. Drunk alkohol orsakar att kroppen blir dehydrerad snabbare och blodsockernivån faller dramatiskt. Det är därför ditt huvud känner dig sjuk, illamående och kräkningar när du oftast dricker alkohol.

5. angelägen

Känner sig upphetsad eftersom det här är en examensprov i morse? Eller orolig eftersom du vill ha en presentation framför en viktig kund? Om så är fallet kan detta vara orsaken till morgonsjukdom.

Emotionell överflöd, såsom stress, nervositet eller ångest resulterar i kaotisk syra och enzymnivåer i magen. Din magmuskler kommer att komma överdrivet och leda till illamående eller till och med kräkningar.

Läs också:

Olika typer av illamåendehjälpmedel du kan välja, enligt orsakerna
5 Möjliga orsaker till illamående efter matning
5 sätt att skilja symptomen på illamående tecken på graviditet eller illamående på grund av ulcer