5 Hälsoproblem som orsakar dina torra ben Numb
Numbness, numbness, eller ba'al är termer som används för att hänvisa till villkor när du inte känner någon känsla i vissa delar av kroppen. Vanligtvis följs detta tillstånd av en stickande känsla eller som att prickas tills det är svårt att flytta kroppsdelen. Torra ben är inte en del av kroppen som är vanligt att uppleva domningar. Så, vad orsakar domningar i shin?
Olika orsaker till domningar i de torra benen
Följande är olika tillstånd som kan orsaka nummenhet i skenan:
1. Ischias
Ischias är ett irriterande problem i sciatic nerven. Den sciatic nerven är den längsta nerven i din kropp som sträcker sig från din nedre rygg, höfter, skinkor, till fötterna. Sciatic smärta är vanligast på grund av nervklemning.
Sciatic smärta gör vanligtvis fötterna svaga och dom, vilket gör det svårt för dig att kontrollera dina rörelser. Inte bara det, du kommer också att känna allvarlig smärta från den nedre ryggraden, skinkorna, låren, till kalvarna.
Smärtan kan också åtföljas av en skarp brännande känsla, ibland känns det som om du är elektrokuten. När man hostar eller nysar, blir smärta hos ischias vanligtvis värre.
2. Shin splinter
Shin splinter är ett problem med skinsmärta som är vanligt hos löpare, dansare eller militärmedlemmar. Detta tillstånd visas också vanligen när någon bara börjar springa eller ökar löpstyrkan. Som ett resultat, musklerna, senorna och vävnaderna runt shin arbetar för hårt för att orsaka smärta.
Om du upplever detta tillstånd kommer du vanligtvis att uppleva smärta längs insidan av shinen och en liten svullnad i benen. För att övervinna detta kan du vila dina ben ett ögonblick och komprimera dem med is.
Även om du använder rätt skodon och ändrar din träningsrutin kan du också förhindra att shin splits upprepas.
3. Rastlöst bensyndrom
Rostlöst bensyndrom eller rastlösa ben syndrom inklusive ett tillstånd som orsakar domningar i skenan. Detta tillstånd orsakar en okontrollerad uppmaning att röra foten eftersom det finns en känsla av obehagsfel.
Vanligtvis kommer du att uppleva detta när du lägger dig ner eller sitter för länge, till exempel på flyg eller bil, eller när du tittar på en film.
Förnimmelsen kommer att förbättras om du gör rörelser som stretching, pacing, skakar benen eller går.
4. Idiopatisk neuropati
Neuropati uppträder när nervskador stör det perifera nervsystemet. Men när orsaken inte kan bestämmas, kallas detta tillstånd idiopatisk neuropati.
I perifera nervsystemet finns tre typer av nerver, nämligen sensoriska, motoriska och autonoma nerver. Om en eller flera av dessa nerver skadas uppstår olika störningar, inklusive domningar i skenan.
Även om det inte finns botemedel, utan behandling kommer du att uppleva långvarig nervskada. Därför behöver du fortfarande kontrollera problemet med din läkare. Vanligtvis inkluderar behandlingen medicinering, fysioterapi och förändringar i livsstil.
5. Perifer arteriell sjukdom
Periferartärsjukdom uppträder när plack på blodkärlens väggar ackumuleras och smala. Detta tillstånd är generellt vanligast hos personer med typ 2-diabetes. De viktigaste symptomen är vanligtvis domningar, stickningar i benen och palmerna..
Dessutom är kramper, smärta, smärta och stelhet i det drabbade området också vanliga symptom som vanligtvis känns. Du kan också känna en kall och blek kropp. Om artärerna blockeras, kommer benen att känna sig mycket smärtsam och oförmögen att röra sig.
Men i själva verket upplever hälften av personer som har perifer artärsjukdom inga symptom.
Läs också:
- Hur man enkelt hanterar och förebygger torrbenskador
- Förhindra och behandla torra ben på grund av körning
- Faren är inte rätt, om penna i benet inte tas bort?
