5 sätt att ta hand om peeling hud
Som det största organet har huden en mängd olika funktioner. Huden skyddar organsystemet i kroppen, reglerar kroppstemperaturen som en känsla av beröring som hjälper oss att känna behaglig stimulering eller smärta samtidigt som den fungerar som en sköld som skyddar mot de skadliga effekterna av UV-strålning.
Ibland ser vi skölj huden plötsligt. Varför detta händer, och om peeling är farlig?
Varför huden skalar?
På grund av sin funktion som ett skydd måste huden ha en helande handlingsplan för när du är skadad. Denna process är i princip regenerering av döda hudceller, att ersättas med friskare hudceller. Men cellerna i hudens övre skikt förnyar sig hela tiden även när ingen fara upptäcks. Detta är processen.
Din hud består av flera lager. Det översta lagret som du kan se kallas epidermis. Epidermis består av celler av keratin. När keratin når det övre lagret av epidermis, kommer keratinet åldras och sakta "blekas" på grund av exponering för väder och omgivning. Slutligen bryts hudcellerna bort från epidermis och avskalas, vilket ger upphov till unga hudceller som växer under.
Det tar ungefär en månad för nya hudceller att helt ersätta döda hudceller. Det vill säga att huden du har en månad från nu kommer att vara helt annorlunda än din nuvarande hud.
Hur mycket hud avskalas varje år?
Om du undrar hur mycket exakt hudcellerna peeling off, var beredd att bli förvånad. Experter uppskattar 16 procent av din kroppsvikt kommer från huden. Under en 24-timmarsperiod förlorar du nästan en miljon hudceller. Inom ett år kan mängden död hud som avspeglar din kropp nå 4 kg. Dessa skinn skalar i form av superfina flingor, vilka är huvudkomponenterna för husdamm som du normalt ser staplade på bordsytan till skuggorna.
Å andra sidan kan fläckande hud också indikera hudirritation på grund av läkemedelsbiverkningar, hudsjukdomar eller tillstånd som du kan ha - från torr hud, psoriasis, allergier, bakterie- och svampinfektioner, cancer och dess behandling till sällsynta genetiska sjukdomar. Peeling hud är också ett tecken på den vanliga skador som orsakas av solbränna eller torrvårdsprodukter.
Hur man behandlar fläckig hud?
Oavsett orsaken tycker ingen om utseendet på flakande hud som är scaly och känns grovt. Även om du inte kan stoppa processen när huden redan har avskalats kan du förbättra din skalig hud med lite lätt hemvård för att komma tillbaka till mjuk, strålande jämn hud.
1. Komprimera kallt vatten
Fuktar ren trasa med kallt vatten tills mättat. Krama duken så att vattnet inte droppar mycket. Placera duken över området på peelingskinnet. Undvik att gnugga hårt. Låt torken stå på huden i fem till 10 minuter för att kyla huden. Skölj sedan tyget med kallt vatten och komprimera det igen efter behov.
2. Smörj mjölk, havremjölgröt eller vit vinäger
Vitvinäger kan lindra smärta och rodnad i hudens hud och förhindra att exfoliering blir sämre. Applicera tunn vit ättika direkt på området av peeling huden
Mjölk kan svalna den torra peeling huden. Komprimera peeling huden med kall mjölk, lämna i 10 minuter. Mjölksyra i mjölk hjälper till att ta bort döda hudskräp och avlägsna rodnad på huden, medan lipidhalten kommer att återfuka huden.
Alternativt kan du använda kall havremjölgröt som en skrubb och låt stå i 10 minuter. Skölj noggrant med kallt vatten. Havregryn kan återfuktas, reparera och skydda huden med antiinflammatoriska egenskaper.
3. Applicera en fuktgivande lotion
Använd ofta hudfukterande lotioner, speciellt i områden som peeling. Applicera också en viktig solskyddsmedel för att hålla huden fuktig och skyddad mot solen. Men undvik perfumerade fuktgivare, och välj produkter som innehåller lugnande ingredienser, såsom aloe vera och vitamin E.
4. Exfoliate
Du kan göra exfoliering, men gör det försiktigt med en varm ljummet trasa, en gång om dagen. Det vore bättre om du väntar tills det mesta av huden har avskalats. Gnugga bara den mjuka trasan försiktigt på området av den skalade huden med lite tryck. Gnugga inte för hårt eller använd andra skrubber, som loofah, eftersom det kan orsaka ytterligare skador. Upprepa två gånger om dagen, om det behövs
5. Skrapa inte eller repa
Undvik frestelsen att repa eller riva av huden. Skrapning kan förvärra tillståndet och kan orsaka infektion. Använd en liten sax för att trimma snyggt den döda huden som dyker bort, kläm inte eller tvinga kraftigt ut. Börja applicera en fuktgivande lotion som innehåller mild alfa-hydroxisyra för att påskynda processen med cellomsättning och eliminera resterande avskalning.
LÄS OCKSÅ:
- Svettning är ofta farligt?
- Är det sant att en ansiktscreme från en hudläkare kan göra missbruk?
- Torr hud gör kliande? Så här fixar du det
