5 naturliga ingredienser för hälsa som ärva från förfäder
Din mormor, mor, far eller farfar kan ha rekommenderat att använda olika naturliga ingredienser för din hälsa. Använd det här bladet för att bli bra snart, drick lösningen så att det inte gör ont, och alla andra råd. Tja, det är faktiskt hälsovården som är vetenskapligt sant eller bara en myt? Det visar sig att några av de gamla "receptbelagda läkemedlen" har visat sig användbara, du vet. Några naturliga ingredienser för hälsa som har gått ner genom generationer?
1. Kencurmassa för sprained eller öm fötter
I generationer är kencur rhizomen känt som ett läkemedel för att lindra smärta på grund av muskelstörningar. Även kencur-rhizomet är också erkänt av Republiken Indonesiens hälsovårdsministerium i ministeriet för hälsovårdsförordningen om formulär örter Indonesiska traditionella läkemedel som en källa till indonesiska växter som är vana vid upphetsning och sprains.
Vanligtvis kommer kencur att mosas med ris och tillräckligt med vatten. Då är denna ört fäst på den drabbade delen och lämnat för att torka. Denna vattenlösning som innehåller kencur benämns ofta ofta som kencurrisparametern.
Kencur visar sig vara effektivt för att behandla smärta på grund av förstötningar eller känsla av ont. Därför har kencur antiinflammatoriska egenskaper och är också varmt i den drabbade delen.
Dessutom har essentiellt oljeinnehåll i kencur analgetisk effekt, vilket tjänar till att minska smärta. Så från det, bli inte förvånad om kencur faktiskt kan minska smärta när det blir dislokerat eller ont.
2. Om du lider av dengue, drick guava juice för att bli bra snart
Dengue hemorragisk feber aka DHF finns i tropiska länder som Indonesien. Tja, om det finns en DHF, kommer nästan alla att föreslå att du dricker guava fruktjuice. Inte bara en myt, det visar sig att naturliga ingredienser för hälsa verkligen hjälper.
Innehållet av vitamin C-guava frukt är ganska stor. C-vitamin har en roll som en antioxidantförening som kan reparera cellmembranskador på grund av angrepp av fria radikaler.
En annan substans som inte är mindre viktig är quercetin i guava. Quercetin tjänar till att behandla bräcklighet hos humana kapillärkärl och har antiploriferativa DNA-effekter. Med denna effekt kan guava hämma proliferationen av denguevirus i kroppens lidande.
Om virusets utveckling blockeras, kommer det att minska allvaret av attacken från viruset. Blödning som ofta är rädd i tuggålsfall kan också förebyggas. Tja, det visar sig att antagandet av föräldrar från antiken är verkligen vetenskapligt bevisat sant att hjälpa till att behandla dengue sjukdom.
3. Mangostans hud för kolesterol
För människor med högt kolesterol kan det ofta höras att mangostan är en av de naturliga ingredienserna för effektiv hälsa. Det bearbetas till mangostanskalad kokt vatten, blandat i te, bryggt i en drink, gjord till juice eller extraherad.
I princip innehåller mangostan xantoner. Xantoner är polyphenol substanser som har kraftiga antioxidant effekter. Xantoner i kroppen kommer starkt att förstöra fria radikaler som kan orsaka inflammation och andra sjukdomar.
Xantoner finns också i mangostanskalan. Xantoner kan hämma processen med kolesterolbildning eller vad som kallas kolesterogenes innan de fortsätter till kolesterol.
Forskning som skrivits i 2015 Medical Scientific Journal visar att administrationen av mangostanskal i extraktform kan minska serumets totala kolesterol och LDL-kolesterol..
4. Drick gurkmeja för sår
Ulcer är en av de vanligaste sjukdomarna i samhället. En orsak till sår är en sjukdom i samband med magsyra, till exempel bakteriell infektion i magen, magsyrareflux (GERD) eller magsår.
Talar om magsår, detta är oskiljaktigt från föräldrarnas budskap från antiken, som sa att man konsumerar bra gurkmeja för sår. Även inte bara sår men för andra matsmältningsstörningar.
Rapportering från Healthline-sidan är gurkmeja sig i grunden en växt som är rik på antiinflammatoriska ämnen och antioxidanter. Gurkmeja innehåller curcuminföreningar, som är naturliga källor till antivirala, antibakteriella och anticancer.
Baserat på forskning i Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, kräver tillståndet av magsyrareflux antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen för att minska den. Detta ämne finns i gurkmeja, vilket är curcumin.
Annan forskning visar också att gurkmeja kan förhindra inflammation i matsmältningssystemet på grund av bakterier eller virus. Antibakteriella och antivirala ämnen kan också hittas i gurkmeja.
Tja, det är därför vetenskapligt att antagandet om konsumtion av gurkmeja när det har symtom på sår eller inflammation i matsmältningssystemet kan verkligen hjälpa till.
5. Drick kencurjuice för hostmedicin
Kencur är en växt som finns i Indonesien och har varit ärftlig som en naturlig ingrediens för hälsa. Förutom att hantera värk som param, rekommenderas Kencur också ofta att ta itu med hosta. Sedan våra förfäders dagar hörs ofta uppmuntran att dricka kencurjuice som hostmedicin.
Tydligen är detta inte slarvigt råd. Faktum är att kencur rhizomen är en expectorant växt, som är slem eller slem. Därför kan kencur hjälpa till att utvisa slem som fortfarande hindras hos personer som upplever hosta.
Läs också:
- Vad är rätt lösning av Lime och Ketchup Effektiv Övervinn Hosta?
- Fördelar med ingefära för att minska muskel och ledvärk
- 5 fördelar med gurkmeja för kroppshälsa
