10 Bevis för att göra kärlek är frisk för kroppen
Det är ingen hemlighet. Kön smakar bra. Även vidmakthålla ditt förhållande och din partner. Förutom de inre fördelarna som uppnåtts kan man också ha ett mängder av hälsofördelar med sex. Vilka är fördelarna med sex för kroppshälsa? Ta reda på i den här artikeln, låt oss!
Lär känna de olika fördelarna med att älska för hälsan
1. Förhindra hjärtsjukdomar
Homocystein är en kemikalie i kroppen som om överdrivna mängder kan orsaka blodproppar i hjärtat. Att frysa blod i hjärtat gör att du är känslig för hjärtinfarkt och andra hjärtproblem.
Ett antal studier har visat att kön kan hjälpa till att förhindra uppkomsten av homocystein genom att uppmuntra blodcirkulationen.
Resultaten av dessa studier säger emellertid att fördelarna med kön är vanligare erhållna av män än av kvinnor.
2. Sömn blir bättre
Du kan vara dåsig och trött omedelbart efter att du njuter av sex. Ta det lugnt, du är inte ensam. Detta kan faktiskt vara en fördel med sex för din hälsa.
För att du sover bättre. Efter orgasm kommer människokroppen att frigöra hormonprolactinet som kan göra dig väldigt bekväm och lätt dåsig.
3. Förbättra hjärnfunktionen
Forskning har visat att personer som har sex regelbundet kan förbättra sin hjärnfunktion. En studie från Oxford University i Storbritannien sade också att fördelarna med sex skulle hjälpa till att stödja ditt minne. När du är kär, finns det många nya celler i hjärnan som växer och inflammationsprocessen kommer också att minska.
4. Förhindra åldrande
Dr. David Weeks, en psykologläkare från Royal Edinburgh Hospital i England, säger att tillfredsställande kön verkligen kan göra din livskvalitet ökar.
Dessutom har sex också förhindra åldrande i ansiktet, både för män och kvinnor. Vidare dr. David Veckor förklarade att folk som regelbundet älskar att ha en tendens att se några år yngre än deras faktiska ålder.
Detta beror förmodligen på att frisättningen av HRH HGH och endorfiner efter att ha älskat kan förbättra hälsan på din hud genom att förhindra att slingor och rynkor.
5. Hjälper till att minska smärta
Smärta och smärta gör sömn eller dagliga aktiviteter störda. Visste du att ha sex kan minska smärta i kroppen? Ja, orgasmer som stimulerar blodflödet kan orsaka smärta i vissa delar av kroppen, som i huvudet, för att minska lite.
Inte bara huvudvärk, som har sex före menstruationen kan även lindra PMS-symtom som menstruationsvärk eller magskramper.
Dr. Alyse Kelly-Jones, en obstetrikare och talare från Förenta staterna uppgav också att orgasm kan stärka bäckensbottenmusklerna genom att förbättra blodflödet till könsorganen. Detta kan hjälpa till att minska kramper under menstruationen.
6. Minskar stress
Knulla för hälsofördelar kan kännas när hormonerna dopamin och endorfiner frigörs gör du känner glädje, tillfredsställelse och lättnad orgasm efter sex.
Att ha sex är också en fysisk aktivitet som avkopplar och kan förbättra ditt humör och minska utseendet av stresssignaler som skickas till hjärnan.
7. Bränn kalorier
Dr. Naomi Greenbalt, en psykiatrisk specialist som också tjänar som medicinsk chef på The Rocking Chair New Jersey klinik sa att kärlek kan bränna upp till 250 kalorier.
Ja, efter att ha älskat kan du pissa ut och andas och känna sig trött som någon som har slutat träna. Därför kan sex vara ett roligt och spännande sätt att bränna överflödiga kalorier i kroppen.
Så det har bevisats att kärlek är bra för människokroppens hälsa, eller hur? Tveka inte att bjuda par att älska i kväll.
8. Stärka kroppens motståndskraft
Enligt sexuella experter på hälsoområdet. Dr Yvonne Fulbright, Ph.D, folk som ofta älskar mindre ofta än de som sällan har sex. Det kan också sägas att ha sex kan skydda din kropp mot bakterier eller virus som orsakar sjukdom.
Detta erkändes också av ett team forskare från Wilkes University i Pennsylvania. Där forskarna fann att studenter som hade sex en eller två gånger i veckan hade högre nivåer av vissa antikroppar jämfört med elever som hade mindre kön.
Att ha sex är inte det enda sättet som kan göra dig sjuk lätt. Att ha sex måste åtföljas av följande saker för att hålla ditt immunförsvar starkt:
- Måste fortfarande äta hälsosam mat
- Håll dig aktiv och träna
- Måste sova nog
- Använd en kondom om du eller en av dina partner har en sexuell sjukdom
9. Mood booster
När du har sex, finns det ett antal endorfiner som släppts från kroppen. Dessa föreningar frigörs av kroppen när de berörs och kan påverka dina känslor. När kroppen utsöndrar detta hormon, ditt humör så det kommer att må bra, och andra effekter som kan kännas en sådan nivå av ilska och en känsla av depression som minskat sitt befintliga.
Dessutom finns det andra oxytocinhormoner som kommer ut när de frigörs med bröstvårtstimulering och andra sexuella aktiviteter. Dessa hormoneffekter liknar dem hos ammande mödrar. Var när hormonet oxytocin släpps kan kroppen skapa en känsla av lugn och tillfredsställelse.
När du älskar och slutligen orgasm, finns det ett hormonprolactin som släpper ut ur kroppen. Prolactin spelar en viktig roll för att få dig att sova bättre.
10. Ökar libido
Många forskare hävdar att att ha sex aktivt kan göra ditt sexliv med din roliga partner. Att ha sex minst två gånger i veckan kan också öka sin sexuella lust och öka mängden vaginal smörjning.
Dessutom att vara flitig att ha sex för kvinnor kan också göra PMS lättare och inte alltför smärtsamt. När det gäller män kan kärlek ganska ofta förhindra risken för prostatacancer.
Läs också:
- 5 fördelar med sex efter träning Detta gör dig mer entusiastisk
- 6 Fördelar med oral sex för hälsa du inte antyder förut
- Var försiktig, Sömnsex (Seksomnia) är farligt! Hur man övervinnar det?
