Lista över vanor som skadar ögonen, och som faktiskt kan vara bara

Ögon är ett av de viktiga organen som är ganska komplexa och har mycket viktiga funktioner. Dessutom är ögat en del av kroppen som har en speciell attraktion för människor, så det är inte ovanligt att ögonen liknar någon persons identitet. Men vet du om det finns många myter och fakta om vanor som "säger" kan skada ögonen? Kolla in följande recension.

1. Är det sant att äta morötter är bra för ögonen?

Detta är ett faktum. Morötter är frukter som innehåller mycket vitamin A och har visat sig förbättra ögonhälsan. Därför kan konsumera morötter uppfylla ett litet intag av vitamin A som är bra för syn.

2. Om du tittar på TV för nära kan du skada ögonen?

Detta är en myt. Att titta på TV för nära gör att du är trött på huvudvärk och ögon, öppen för att skada din syn. Den amerikanska Academy of Ophthalmology (AAO) säger om barn har lägre risk att uppleva ögonutmattning än vuxna. Så det är inte ovanligt för barn att titta på TV närmare eller läsa böcker som är för nära ögonen. Om du tittar på TV för nära kan det dock vara en signal om du upplever framsyn.  

3. Vad är sann läsning i mörkret kan skada syn?

Detta är en myt. Precis som att titta på tv är för nära, när du läser i mörka förhållanden kommer du att uppleva ögonmattighet eller huvudvärk. Men det minskar inte dina ögons funktion.

4. Vad är rätt att bära glasögon eller kontaktlinser skadar verkligen ögonen och gör beroende?

Detta är en myt. Funktionen hos dina ögon kommer inte att bli mer skadad på grund av användning av kontaktlinser eller glasögon, förutsatt att du använder de två enheterna enligt läkarens recept. Funktionen hos dina ögon kan vara försvagad över tid på grund av åldrande eller på grund av tecken på vissa sjukdomar.

5. Är det sant att barn som har skurna ögon kan behandlas?

Detta är ett faktum. Strabismus eller squint ögon kan behandlas hos barn som fortfarande är små. Därför är det viktigt att du omedelbart tar ett ögontest tidigt så att du kan få lämplig åtgärd. Detta ögontest kan göras när barnet är en bebis och sedan görs igen när barnet är två år gammalt.

6. Är det sant att vi inte kan förhindra blindhet?

Detta är en myt. När du upplever symtom som suddig syn, ögonsmärta, ljuskänslighet eller vattna ögon, ska du omedelbart kontakta en läkare. Om det upptäckts tidigt och beror på orsaken, behandlas det fortfarande eller åtminstone saktar förlusten av synen.

7. Är det sant att med en lätt sovande i ett rum riskerar man att utveckla närsynthet?

Detta är en myt. Fram till nu var det i princip inte tillräckligt med bevis för att bevisa detta. Att använda en sovande lampa i ett rum, särskilt ett barns rum, kan faktiskt hjälpa dem att lära sig att fokusera på att utveckla ögonkoordineringsförmåga när de vaknar.

8. Är det sant att se riktningen av solljus kan skada ögonen?

Detta är ett faktum. Att titta mot solen orsakar inte bara huvudvärk och skador syn, men kan också orsaka permanent skada på din näthinna. Dessutom kan sol exponering också lägga till effekterna av ultraviolett strålning på dina ögon. Som ett resultat kommer ögonen att uppleva störningar som makuladegenerering, sol retinit och hornhinnedystrofi.

Den farligaste tiden att se solen är under en solförmörkelse. Datera solen är dold, men det dolda ljuset är farligt eftersom det kan göra dina ögon brinna permanent.

9. Vad som är sant om att konsumera massor av artificiella sötningsmedel gör ögonen mer känsliga för ljus?

Detta är ett faktum. Om du konsumerar konstgjorda sötningsmedel som cyklamater kommer dina ögon att bli känsligare för ljus. Det finns andra faktorer som gör dina ögon känsligare mot ljus, nämligen användning av antibiotika, orala preventivmedel, högt blodtrycksmedicin, diuretika och diabetesmedicin.

10. Är det sant att män är benägna att färga blindhet jämfört med kvinnor?

Detta är ett faktum. Eftersom det uppskattas att så många som åtta procent av männen överens om de upplever färgblindhet. Medan endast cirka en procent av kvinnorna hävdar att de har färgblindhet.

Läs också:

• Glasögon kontra kontaktlinser, vilket är rätt för dig?
• Varför stänger vi våra ögon när vi nysar? Tydligen finns det en funktion
• 3 risker som kan hända på grund av ögonfransförlängningar