Förhållande mellan kost och diarré hos spädbarn
De flesta föräldrar är oroliga när deras barn har diarré som leder till uttorkning och försämring av blötsutslag. När barn upplever diarré, undrar många föräldrar om effektiva livsmedel för att stoppa diarré.
Vad är de möjliga orsakerna till diarré hos spädbarn?
Barn kan få kronisk och akut diarré. Rotavirusinfektion är den vanligaste orsaken till akut diarré hos barn. Rotavirusdiarré löser vanligtvis sig inom 3-10 dagar. Barn i åldern 6-32 veckor kan ges RotaTeq-vaccinet för att avvärja rotavirus. Här är några vanliga orsaker till diarré:
- Matkänslighet
- bakterie
- virus
- parasit
- droger
- Funktionella tarmproblem
Mat som kan ges
Ge små portioner av mat till spädbarn när du upplever diarré. Små portioner gör det möjligt för barnets matsmältningssystem att arbeta långsamt. Tarmtarmen och dess bräckliga matsmältningssystem kommer att kräva lite tid att återhämta sig. Oroa dig inte om processen tar 3-4 dagar innan barnets avföring återgår till normalt. Läkningsprocessen tar definitivt tid.
När en bebis har diarré, kom ihåg B.R.A.T.
Bananer (Bananer) - Ris (Ris) - Applesås (Applesås) - Toast (Toast)
Typer av livsmedel som B.R.A.T, inklusive vissa korn och frukter, kan göra avföring mer täta, inklusive:
- bananer
- Hemlagad ris och / eller risflingor (hemlagad risflingor)
- Bröd (särskilt bakat)
- pasta
- Vita potatisar
- yoghurt
- Äppelsås
Livsmedel som måste undvikas
Undvik mat eller frukt som vanligtvis används för att lindra förstoppning. Här är en lista över livsmedel som bör undvikas när barn upplever diarré:
- Mejeriprodukter (förutom yoghurt eftersom de innehåller bra bakterier. Rådfråga din barnläkare om att ge yoghurt under diarré)
- Frukt som börjar med bokstaven "P" som persikor, päron, plommon och plommon
- Aprikoser och andra "sten" frukter är vanligtvis kända för att mjuka smuts
- Högfibrer livsmedel
Äppelsås vs Appelsinjuice
Kom ihåg att äppelsås är en mat som kan kondensera avföring. Äppelsås innehåller hela fruktämnen och har en högre nivå av pektin - så det kan orsaka förstoppning.
Under tiden innehåller äppeljuice mer socker än hela äpplen. Dessutom har äppeljuice mer vattenhalt, så det är bra att hjälpa till att lindra förstoppning.
