Har diabetes, men minskar blodsockret plötsligt? Akta dig för hypoglykemi

Diabetiker minns ständigt på de potentiella farorna med blodsockernivån som är för höga. Det kan göra att de flesta av dem bara ignorerar tecknen på låga blodsockernivåer, även hypoglykemi. Hypoglykemi är ett tillstånd som uppstår när kroppens blodsocker (glukos) är för lågt, kan vara under 70 mg / dL. Detta tillstånd är potentiellt farligt och kräver omedelbar medicinsk behandling. Allvarlig hypoglykemi kan orsaka anfall, koma och till och med död.

Först förstår funktionen av blodsocker

Glukos aka blodsocker är den viktigaste energikällan för kroppen som kommer från mat, särskilt från kolhydrater. Efter att maten har smält sig upp absorberas glukos i blodbanan och distribueras till varje kroppscell.

Tja under denna process kommer bukspottkörteln att producera hormoninsulinet för att hjälpa kroppens celler att använda glukos som bränsle. Resten av glukos som inte används som energi kommer att lagras i levern (lever) och muskler som en reserv som kallas glykogen. Kroppen kan använda glykogen som energi mellan måltiderna.

När blodglukosen börjar falla, kommer bukspottkörteln att signalera till levern för att bryta ner glykogen i glukos och flyta den in i blodomloppet. Blodglukos stabiliseras sedan i det normala intervallet.

Tyvärr fungerar insulinsvaret på att reglera blodsockret inte bra hos vissa personer med diabetes. Dessutom kan andra hormoner som epinefrin, även kallad adrenalin, öka blodsockernivån.

Behandling av diabetes med insulin eller dricksdroger kan bidra till att öka insulinproduktionen, men glukosnivåerna kan inte lätt återgå till det normala intervallet.

Orsaker till hypoglykemi (lågt blodsockernivå) hos personer med diabetes

Det naturliga insulinhormonet minskar när blodglukosen ökar. Emellertid kan överdriven insulinintag faktiskt leda till att blodsockernivåerna sjunker för lågt och orsakar hypoglykemi.

Förutom att använda för mycket insulin är orsakerna till andra låga blodsockernivåer:

Biverkningar av diabetesmedicinering.
Ät för lite, fördröja att äta, eller ens inte äta alls under dagen.
Göra sport eller fysisk aktivitet med hög intensitet men inte balanserad med adekvat mat och justera rätt medicinering.
Drick alkohol på tom mage.

Eventuella tecken om min blodsockernivå är låg?

Om din blodsockernivån är för låg, kommer din kropp säkert att ge upp ett antal reaktioner. Några av dina tecken och symtom på hypoglykemi på grund av diabetes är:

Hjärtklappande hjärtklappning
Trötthet och känsla maktlös
Blek hud
frossa
agiterad
Överdriven svettning, nattklänningar och lakan som är våta med svett
hunger
Tippning runt munnen

När låga blodsockernivån inte får snabb och lämplig behandling kommer symtomen att förvärras. Tecken och symtom på försämrad hypoglykemi inkluderar:

förvirring
Suddig syn
konvulsioner
Hålla sig som en fullmånad person
Förlorad medvetenhet

Hypoglykemi är vanligt vid typ 1-diabetes, med symptomatisk hypoglykemi som uppträder i genomsnitt 2 gånger i veckan.

Om du emellertid upplever hypoglykemi oftare eller om blodsockernivåerna sjunker för dramatiskt för lågt, kontakta din läkare för att få reda på hur du ändrar din diabetesvård.

Hur man behandlar hypoglykemi?

Det är viktigt att notera datum, tid, testresultat, medicinering och dosering, kost och motion varje gång du testar ditt blod. Var uppmärksam på reaktioner när blodsockernivån är låg. Anledningen är att läkare diagnostiserar hypoglykemi använder dina anteckningar och letar efter mönster för att se hur droger och livsstil påverkar ditt blodsocker.

Om du tror att ditt blodsocker kan falla för lågt, kontrollera blodsockernivån med ett blodsockermätinstrument.

Sedan äter eller dricker något som mest innehåller socker eller kolhydrater för att snabbt öka blodsockernivån. Mat med mycket fett, som choklad, fungerar inte för att öka blodsockret.

Exempel på livsmedel som snabbt ökar ditt blodsocker är:

godis
Regelbunden fruktjuice eller läsk och inte diet soda
En matsked socker, gelé eller honung
3 glukos tabletter (tillgänglig utan recept på apoteket)
1 del glukosgel (läs etikett för antal doser)

Ett kraftfullt sätt att förebygga hypoglykemi om du har en diabeteshistoria

Här är några saker du kan göra för att förhindra att blodsockernivån blir för låg på grund av diabetes:

Hoppa inte över eller fördröja att äta. Om du använder insulin eller oral diabetes, bör du se till att du får tillräckligt med matintag konsekvent.
Kontrollera regelbundet ditt blodsocker. Du kan kontrollera och registrera blodsockernivån flera gånger i veckan eller flera gånger om dagen beroende på blodsockernivån. Noggrann övervakning är det enda sättet att se till att blodsockernivån ligger på den nivå du vill ha.
Ta läkemedel som rekommenderas av läkaren. Ta drogen försiktigt och använd den i tid.
Justera medicinering och snackintag. Justeringar beror på resultaten av blodsockertestet och på vilka typer och aktiviteter du gör.
Undvik att dricka alkohol på en tom mage. Att dricka alkohol på tom mage kan orsaka hypoglykemi.
Ta anteckningar om reaktioner när din glukos är låg. Detta kan hjälpa dig och ditt hälsovårdsteam se mönster av hypoglykemi och hitta sätt att förhindra dem.
Ta med lite information om din diabetesvård. Detta görs vid en nödsituation, andra vet att du har diabetes. Använd identifieringsverktyg som halsband eller medicinska armband och medicinska kort i plånboken.

Läs också:

Känna insulinsocker, komplikationer av diabetes på grund av lågt blodsocker
För personer som är diabetiker är detta risken för lågt blodsocker mitt på natten
Kör när lågt blodsocker, lika farligt som körning medan druckit