Vad du behöver veta om nattlig astma

Nocturnal astma eller allmänt känd som natt astma, visas när du har astmasymtom som uppträder på natten under sömnen. Detta kan göra dig trött och sömnig hela dagen. Nocturnal astma kan vara allvarlig om den lämnas okontrollerad. Detta kommer att påverka din livskvalitet och göra det svårare för dig att kontrollera astma på morgonen fram till middagstid.

Nocturnal astmasymtom

Symtom på nattlig astma inkluderar:

hosta
väsande andning
Stramhet i bröstet
Kort andning

Många tror bara att det är ett vanligt astmasymtom som bara ökar på natten. Din kropp har en annan cykel under dagen. Denna cykel fungerar på olika kroppsfunktioner, inklusive kroppstemperatur och lungfunktion. Din lungfunktion fungerar optimalt klockan 4:00 och fungerar minst 4 am.

Din astma kommer att styras under dagen, men du kan uppleva hosta, väsande andning, bröststramhet eller andnöd på natten. Om du upplever symtom på astma på natten kan din astma vara mer allvarlig och okontrollerad som du tror. Inte bara kan det förvärra astma, nattlig astma påverkar också din sömn, det indikerar också dålig kontroll av astma. Vissa studier visar att många symtom på nattlig astma är associerade med ett ökat antal patienter i akutrummet, behöver behandlas och till och med dödsfall från astma.

Orsaker till nattlig astma

Många anledningar till att personer med astma kommer att uppleva astmasymtom på natten. Kroppens naturcykel spelar en roll, med vissa hormoner som är på topp (eller lägsta) gånger på morgonen. Några av dessa hormoner, som melatonin, ökar inflammation i luftvägarna.

För personer med astma är det högsta antalet inflammatoriska celler i luftvägarna på morgonen, med en topp vid 4 am. Dessutom upplever alla personer med astma en minskning av lungfunktionen på natten. I en studie var patienter med nattlig astma kända för att uppleva en minskning av lungfunktionen på natten med 20% jämfört med personer som inte hade astma som var omkring 4%.

Förutom att bidra till nattlig astma är flera andra orsaker:

Exponering för att utlösa astma i sängar, såsom husdjurskläder eller fjädrar
Fördröjning som svar på astma triggers under dagen
Sinus och kalla problem (slem strömmar ut ur näsan när du sover)
Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
Bronkospasm orsakad av minskad kroppstemperatur
En gång om dagen astma behandling tas på morgonen
Sömnapné, som är en kort andningsinhibering orsakad av luftvägssekretioner eller onormala hjärnsignaler

Nocturnal astmediagnos

Mätningar gjorda med toppflödesmätare är att diagnostisera astma, inklusive nattlig astma. Toppflödesmätare är ett verktyg som kan hjälpa till att behandla astmapatienter. Det här verktyget kan jämföra svårighetsgraden av inandning i andningsorganen eller spasm vid olika tidpunkter.

Forskare visar att omkring 30-70% av astma patienterna någonstans har sagt till sina läkare att de vaknar på natten på grund av astmasymtom minst en gång i månaden. Du kan ha nattlig astma beroende på vilken typ av astma du har - inklusive allergier, allergier, arbete och övning som orsakar astma.

Alla som drabbas av någon typ av astma kan få nattlig astma om astma inte kontrolleras. Det är därför som du har astma på natten, är chansen att din astma inte kontrolleras ordentligt.

Om du vaknar mer än två gånger per natt på grund av hosta, väsande ömhet eller täthet i bröstet, visar din astma okontrollerad och du måste granska din astmabehandlingsplan med din hälsoassistent.

Nocturnal astmabehandling

Nocturnal astma kan verkligen störa din natt, vilket kan leda till en minskning av funktionen under dagen. Det är viktigt att identifiera orsaken specifikt och hitta den bästa behandlingen.

Undvik allergier

Detta är den enklaste behandlingen av nattlig astma. Du kan prova några av dessa tips:

Använd ett madrassskydd och kudde som förhindrar kvalster
Leta efter anti-allergiska kuddar
Låt inte djur komma in i sovrummet (levande djur och dockor)
Använd en luftfuktare för att hålla luften fuktig.

Byt behandling över tiden

Om nattlig astma orsakas av behandling av astma för tidigt, kan förändring av tid och dosering av behandlingen minska symtomen på natten. Till exempel kan inhalatorer en gång om dagen under dagen istället för att använda dem på morgonen tåla effekterna fram till kvällen.

Dessutom har varje behandling av astma undersökts speciellt på natten. Långverkande betaagonister, såsom serevent (salmetrol), antas kunna behandla symtom när de tas två gånger om dagen.

Behandling av magsyra

Det finns kontrovers om förhållandet mellan GERD eller magsyra sjukdom, med nattlig astma. Det finns en koppling mellan återflöde från magsyra till matstrupen och hämmar luftvägarna. Så om du lider av magsyra och astma, fråga din läkare om behandlingar som kan minska syreproduktionen och livsmedel som är bra för gastrisk återflöde.